Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ?
Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama!
Aj ja žijem mnohokrát z rýchlika a práve preto som sa rozhodla prísť so zbierkou zdravých receptov, ktoré viem zhotoviť aj v tých najrušnejších chvíľach a pri ktorých viem, že môjmu telu neuškodia.. práve naopak, dodajú mu kvalitné živiny, zasýtia a pritom sa nemusím ani báť o svoju figúru.
Tieto zdravé recepty ti navyše zaberú menej ako 15 minút v kuchyni…aj s umytím riadov.
Tak čo, znie to ako výhra? Pre mňa určite áno!
(11Náhľady)
Hodnotenie zákazníka z martinus.sk –
Kniha je super! Recepty sú jednoduché a aj reálne realizovateľné, dokonca aj pre takých amatérov v kuchyni ako som ja. Odporúčam!
(11Náhľady)
Hodnotenie zákazníka z martinus.sk –
Veľmi zaujímavé recepty, nápadité kombinácie. Skúšala som ich už niekoľko a zatiaľ mi všetko veľmi chutilo. Akurát by som povedala že niekedy sa to vari síce 15 minút ale kým všetko ošúpem a nakrajam je to aj viac. V každom prípade je to však chutne, zdravé a aj rýchle. Určite nestojím v kuchyni hodinu a to sa mi ráta. Palec hore
(11Náhľady)
Hodnotenie zákazníka z martinus.sk –
Touto knihou som úplne nadšená – spĺňa pre mňa všetky podmienky pre zdravú a „štíhlu“ kuchárku a ešte aj predbehla moje očakávania. Tým, že recepty vyzerajú jednoducho, nie sú náročné na suroviny, sú rýchle a fotografie k nim sú fakt nádherné, ma nakopla k tomu, aby som začala konzistentne variť zdravo. Cítim sa skvelo a stále sa teším, čo nové si pripravím. Ďakujem za túto super knihu, rozhodne odporúčam!
(11Náhľady)
Hodnotenie zákazníka z martinus.sk –
Asi prvý krát čo recept s nadpisom ,,do 15 minút,, je SKUTOČNE do 15 minút! Nelistujte si knižku keď ste hladný, obrázky sú tak lákavé že si nebudete vedieť vybrať. Vyskúšala som už ponad 10 receptov a ani jeden ma nesklamal. Zbožňujem tú knižku, určite odporúčam aj ako darček.
(11Náhľady)
Hodnotenie zákazníka z martinus.sk –
Ako prvé plus tejto knihy by som zdôraznila, že fotografie sú neuveriteľné lákavé! Knihu si listujem dlhšie ako mi trvá príprava jedál..takže kniha plní účel a môžem potvrdiť že recepty sú ozaj jednoduché, rýchle a dokonca aj veľmi chutné. S kúpou knihy som nadmieru spokojná, určite neostane nevyužitá.
(11Náhľady)
Hodnotenie zákazníka z martinus.sk –
Knizka je pre ludi, ktori sa nechcu zaoberat zdlhavymi receptami. Recepty vyzeraju super, zatial som vyskusala len jeden, ci dva…ale paradna inspiracia. Odporucam.
(11Náhľady)
Hodnotenie zákazníka z martinus.sk –
Kniha je prehladna a ponuka inspiraciu na pripravu jedla pre zaneprazdnenych ludi, ktori sa vsak chcu stravovat pestro, vyvazene a neriesit nedostatok casu polotovarmi.
(11Náhľady)
Hodnotenie zákazníka z martinus.sk –
Výborné recepty ,rýchle a chutné z bežne dostupných surovín.Kniha ma veľmi milo prekvapila.Popisuje ,ako sa dajú nahradiť nezdravé suroviny zdravými, koľko má recept porcií, kcal ,sacharidov, vlákniny, bielkovín a tuku.
(11Náhľady)
Hodnotenie zákazníka z martinus.sk –
Úplne precízne spracované recepty doplnené o fotky. Vždy sa podaria, chutia a niesu zložité ani pre začiatočníkov.
(11Náhľady)
Hodnotenie zákazníka z martinus.sk –
Pekná príjemná kniha plná zaujímavých receptov. Dobré inšpirácie pre každodennú stravu. Oceňujem, že sa v nej nachádzajú rôzne druhy jedál.
(11Náhľady)
Hodnotenie zákazníka z martinus.sk –
Som fanúšik Fit receptov, sú rýchle, zdravé, ľahké a jednoduché. Milujem taktúto kuchyňu.
Jednoducho odporúčam! 🙂